Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

Главный внештатный специалист минздрава Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения, заведующая консультативно-диагностическим отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова, врач-кардиолог Елена Куракина:
Сердечно-сосудистые заболевания имеют многогранное влияние на здоровье человека и затрагивают как физическое, так и психическое состояние:
1. Ограничивают физическую активность. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями часто испытывают одышку, усталость и боли в груди. 
2. Приводят к возникновению психологических последствий. Заболевания сердца могут вызывать тревогу, депрессию и стресс, что ухудшает состояние здоровья. 
3. Провоцируют хроническую сердечную недостаточность и требуют постоянного лечения и мониторинга.
4. Плохое кровообращение из-за заболеваний сердца негативно сказывается на других органах и системах, включая почки, печень и мозг. Это может привести к множественным органным дисфункциям.  
5. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны регулярно проходить обследования и контролировать свое состояние, что требует времени и усилий.
Как предотвратить проблемы со здоровьем сердца и сосудов?
Регулярно посещать врача и следовать всем его рекомендациям; проходить диспансеризацию; поддерживать здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание, умеренную физическую активность, отказ от курения и алкоголя; защищаться от негативного воздействия холода и жары; управлять стрессом; быть внимательным к своему состоянию и при первых тревожных симптомах обращаться за медицинской помощью.
Беречь сердце необходимо смолоду:
— сохраняя умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю;
— рационально питаясь;
— контролируя артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль;
— регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
Профилактика, ранняя диагностика и своевременное лечение играют ключевую роль в снижении рисков и улучшении качества жизни. Важно следить за своим здоровьем, вести активный образ жизни и вовремя обращаться к врачу при появлении симптомов.
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависят здоровье и продолжительность жизни.