Чтобы сердце не болело

Недостаточная информированность приводит к недооценке тяжести этого заболевания, к низкой обращаемости
за помощью к врачам на ранней стадии болезни, когда еще можно
избежать серьезных осложнений.

Артериальная гипертензия —
повышение уровня артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.
При этом однократное повышение артериального давления после эмоционального перенапряжения, тяжелой физической работы и некоторых других воздействий не означает развитие гипертонической болезни. Только при устойчивом и продолжительном повышении артериального давления врачи говорят об артериальной гипертензии.

Признаки артериальной гипертонии
Артериальное давление характеризуется двумя показателями:
— Верхнее (систолическое) давление определяется давлением крови на стенки артерии в момент сокращения сердца;
— Нижнее (диастолическое) артериальное давление соответствует давлению на стенки сосудов в момент расслабления сердечной мышцы.
О наличии артериальной гипертонии свидетельствует уровень артериального давления более 140/90 мм рт. ст. — эти пределы применимы ко взрослым людям обоих полов.
У большинства людей (90-95%) артериальная гипертония является первичным заболеванием, которое получило в нашей стране название «гипертоническая болезнь».
Важная роль в развитии гипертонической болезни отводится перенапряжению основных нервных процессов. Длительное повышение артериального давления в результате сложных изменений в организме приводит к нарушению регуляции работы сердца и повышению толщины гладкой мускулатуры сосудов, их спазму, что, в свою очередь, ведет к нарушению питания таких важных органов, как мозг, сердце и почки.
По уровню артериального давления (АД) выделяют 3 степени гипертонической болезни:
1 степень — АД 140-159/90-99 мм рт. ст.
2 степень — АД 160-179/100-109 мм рт. ст.
3 степень — АД равное или превышающее 180/110 мм рт. ст.
Нередко при 1 и 2 степени гипертонической болезни пациенты недооценивают серьезность заболевания.
1 степень гипертонической болезни, именуемая также «мягкой» формой, отнюдь не является безобидной: ею страдает около 70% пациентов и именно у таких людей риск развития мозговых инсультов увеличивается в 2-4 раза по сравнению с риском у лиц с нормальным артериальным давлением.
В некоторых случаях артериальная гипертония может являться следствием других заболеваний. Повышение артериального давления может быть проявлением поражения почек (например, при их воспалении) и сужения просвета кровоснабжающих их артерий, а также эндокринных патологий (надпочечников, щитовидной железы).
Такая форма артериальной гипертонии носит название симптоматической или вторичной. Выявление истинной причины заболевания и правильное лечение может в таких случаях привести к полному выздоровлению и нормализации артериального давления.
Для своевременного выявления артериальной гипертонии необходимо знать наиболее характерные симптомы: головная боль, быстрая утомляемость, возбудимость, плохой сон, носовые кровотечения.
При длительном течении заболевания могут развиваться изменения со стороны сердца, проявляющиеся приступами болей в грудной клетке, учащенным сердцебиением и аритмиями, одышкой, отеками нижних конечностей.
Следует быть внимательным к своим ощущениям, но полагаться только на них нельзя: регулярное обращение к врачу и контроль артериального давления позволит вовремя выявить артериальную гипертонию.

Мифы и правда 
Артериальная гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. И поэтому неудивительно, что вокруг него появляется множество слухов и мифов. Опровергаем самые распространенные.
Миф 1. Артериальную гипертонию можно вылечить.
Гипертония — хроническое заболевание, которое невозможно полностью вылечить. На фоне получаемой лекарственной терапии удается корригировать цифры артериального давления и значительно снизить риск развития инсульта, инфаркта и поражения почек, однако отказ от дальнейшего приема препаратов может привести к откату к исходному состоянию.
Миф 2. Гипертония всегда сопровождается симптомами, такими как головная боль и головокружение.
Артериальную гипертонию называют «тихим убийцей». Многие люди с повышенным кровяным давлением не испытывают никаких симптомов, между тем риск сердечно-сосудистых осложнений возрастает пропорционально росту цифр артериального давления.
Миф 3. Повышенное артериальное давление нельзя контролировать без лекарств.
Изменение образа жизни, снижение веса, уменьшение потребления соли, регулярные упражнения и отказ от алкоголя могут способствовать эффективному контролю кровяного давления у ряда пациентов на начальных стадиях артериальной гипертензии.
Миф 4. Если давление нормальное, пить лекарство не нужно.
Лечение артериальной гипертонии предполагает пожизненный регулярный прием препаратов, которые индивидуально подбираются и работают в комплексе. Временное улучшение при отмене препаратов быстро исчезает, а пропуск приема антигипертензивных препаратов приводит к риску возникновения гипертонического криза.
Миф 5. Гипертонией страдают только пожилые люди.
Несмотря на то, что риск артериальной гипертонии повышается с возрастом, стойкое повышение давления может отмечаться и у молодых людей.
Миф 6. Если лекарство не помогает сразу, его необходимо поменять.
Современные препараты имеют накопительный эффект и достигают оптимальной терапевтической концентрации в крови в течение 10-14 дней. В этот период возможны как эпизоды снижения, так и подъемов артериального давления. Кроме того, терапевтические дозы препаратов подбираются индивидуально, обычно в течение 2-3 консультаций. Решение об отмене или замене лекарственных препаратов должен принимать лечащий врач.
Миф 7. Употребление алкоголя в небольших количествах полезно для снижения кровяного давления.
Хотя умеренное потребление некоторых видов алкоголя, по мнению ряда источников, может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, употребление алкоголя наносит непоправимый вред организму, увеличивает вязкость крови, способствует повышению кровяного давления и увеличению риска сердечно-сосудистых осложнений.
Миф 8. Употребление табачных изделий не влияет на кровяное давление.
Курение и использование табачных изделий способствуют кратковременному повышению артериального давления, повреждению стенки сосудов, воспалению и увеличивает риск развития гипертонической болезни в долгосрочном периоде.

Берегите себя!
Будьте здоровы!